长春肤康医院

生活中吃什么可以预防痘痘

来自:长春肤康皮肤病医院让医师来解答您的问题
坐诊医生
今日坐诊医生:姜雪梅(副主任医师) 接诊时间:周一至周日08:00-17:30
  
  

文章摘要:生活中吃什么可以预防痘痘?长痘痘是让大家感到十分困扰的一件事,它会影响人们的社交,因此,长痘痘时,要及时的接受治疗。那么,生活中吃什么可以预防痘痘?下面我们看看 长春肤康医院 医师的解说。 要补锌:补锌可以增加身体抵抗力,促进皮肤炎症伤口的

  

  生活中吃什么可以预防痘痘?长痘痘是让大家感到十分困扰的一件事,它会影响人们的社交,因此,长痘痘时,要及时的接受治疗。那么,生活中吃什么可以预防痘痘?下面我们看看长春肤康医院医师的解说。

  要补锌:补锌可以增加身体抵抗力,促进皮肤炎症伤口的愈合,降低痘痘的产生。含锌比较多的食物有:玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  第二要补维生素:维生素A对肌肤有再生作用。含维生素A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维生素E的美容作用更不用说了。

  第三要补充粗纤维:这种物质可以很好的促进肠胃蠕动,加快身体的新陈代谢,把多于的油脂给排出体外,只有没有毒素堆积了痘痘才不会长出来。常见食物有:全麦面包、大豆、笋等。

  第四、不要吃动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

  第五、不要吃辛辣腥臊食物,这类食物比较容易刺激神经和血管,让痘痘集中爆发。

  除了做好预防意外,痘痘较严重者,还应及时去医院接受治疗。这样才能快速有效的消除痘痘。

  温馨提示:以上就是长春肤康医院医师介绍的平常吃什么能治疗青春痘。希望患者看了可以滴患者有所帮助,不过要想彻底的治愈痘痘一定要到正规的医院接受治疗,长春肤康医院是患者朋友较好的选择,保证给患者朋友们一个满意的答案。长春肤康医院让患者朋友花较少的钱得到较好的治疗效果。祝愿每一位患者都能及早的得到康复。


本文网址:(www.yhsjk.com/qcdou/4527.html

热门关键字:长春皮肤病医院哪家好
如果您对生活中吃什么可...还有疑问,请点击
医院24小时电话
医院医师
版权所有:长春肤康医院
地址:长春市朝阳区西安大路1566号(西安大路与建设街交汇处)
乘车路线:火车站乘坐245路,市内乘坐14、19、22、25、64、119(夜间通宵车)、119、145、147、152、224、226、230、245、260、271、322、364,西安大路1566号(西安大路与建设街交汇处)。
电话: 0431-88598120
吉ICP备16002784号-6
  • 挂号预约
  • 皮肤科咨询
  • 医生QQ在线
  • 医院乘车线路
  • 医院医师
  • >医师在线答疑
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断